每年10月是  “粉红丝带”全球防治乳腺癌月,为了呼吁大家关注乳腺健康,将科学的乳腺健康知识传递给更多女性,10月12日,安徽徽真堂健康科技有限公司举办“情系粉红丝带,关爱乳腺健康”知识分享活动,为大家带来了一场干货满满的乳腺健康科普知识宣讲。

近年来,乳腺疾病已经慢慢发展成为威胁女性健康的主要疾病之一,且发病率呈逐年上升趋势,严重影响广大女性的心理和生理健康。

本次宣讲活动以PPT结合视频的形式,为大家介绍了乳腺基础知识、乳腺健康自查方法、秋季乳腺保养知识,徽真堂乳养膏的使用方法、艾灸调理常用穴位,并带大家现场练习了一套乳房保健操。

主讲老师提醒,秋季女性体内荷尔蒙分泌起伏较大,加上肝火旺盛、情绪变化以及饮食的变化,导致秋季成为女性乳腺疾病高发的季节,要养成良好作息、保持情绪舒畅、合理饮食运动、保持体重,患有乳腺疾病的人群,饮食宜清淡,避免高糖分、高脂肪、高热量食物的大量摄入。他还建议女性朋友要了解一些乳腺疾病的科普知识,掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯,防患于未然。